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WILLKOMMEN!

Systemisches Coaching für berufliche und private Themen

Dein Ziel. Dein Weg. Deine Lösung.

Schön, dass Du da bist!

Hallo, ich freue mich, Dich hier anzutreffen und bin schon ganz gespannt darauf, zu erfahren, bei welcher Fragestellung ich Dich unterstützen darf.  Gerne möchte ich mich Dir kurz vorstellen: Ich bin Jana Müller-Braun, zertifizierter Systemischer Coach & Change Manager. Ich bringe Erfahrung aus globalen Großkonzernen, mittelständischen Unternehmen sowie als Selbstständige mit. Vor zwei Jahren habe ich mich entschieden, meinen Vollzeitjob zugunsten einer Co-Leadership-Rolle zu verlassen. Dieses Modell ermöglicht es mir, meinen Job als Personalleiterin und Organisationsentwicklerin und meine Leidenschaft für Coaching unter einen Hut zu bekommen.

Coach und Coachee sitzen zusammen am Tisch vor den Unterlagen und arbeiten mit Freude an einer Aufgabe.
professioneller coach schaut seinen coachee zugewandt an. Unterlagen liegen bereit.

Seitdem unterstütze ich Menschen als Coach dabei, ihr Leben im Einklang mit ihren Werten zu gestalten und ihre Selbstwirksamkeit zu steigern. Ich begleite meine Klient*innen in den unterschiedlichsten Lebenslagen auf der Suche nach ihrem ganz persönlichen Weg – ganz gleich, wie dieser aussehen mag. Dabei bin ich überzeugt, dass du bereits alles Nötige mitbringst, um deine Anliegen zu lösen. Ich helfe dir gerne, deine Kompetenzen und Ressourcen optimal zu nutzen.

 

Ich freue mich sehr, von Dir zu hören und gemeinsam zu besprechen, wie ich Dich auf Deinem Weg begleiten kann.

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Herzlichst,

Deine Jana

ANGEBOT

Mein Leistungsangebot umfasst eine einfühlsame und professionelle Begleitung in verschiedenen Lebensbereichen und -kontexten. Dabei lege ich sehr großen Wert auf eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der Du Dich frei entfalten kannst. Gemeinsam werden wir Deine Ziele definieren, Ressourcen entdecken und Strategien entwickeln, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Egal, ob Du Dich persönlich weiterentwickeln, Deine Karriere vorantreiben oder Dein Unternehmen erfolgreich führen möchtest – ich stehe Dir als Coach zur Seite, um Dich auf diesem spannenden Weg zu begleiten und zu unterstützen. Kontaktiere mich gerne, um mehr über mein Leistungsangebot zu erfahren. Gemeinsam werden wir den passenden Coaching-Ansatz für Dich finden und Deinen Zielen näher kommen.

Selbstverwirklichung und das Erreichen von Zielen ist wichtig für ein erfülltes Leben.

LIFE COACHING

Du befindest Dich in einer Phase der Neuorientierung, möchtest persönliche Ziele erreichen, eine schwierige Entscheidung treffen oder hast das Gefühl, dass etwas in Deinem Leben nicht stimmig ist? Du möchtest Deine eigenen Werte ermitteln oder Deine sozialen Beziehungen stärken? Gemeinsam werden wir daran arbeiten, Klarheit zu schaffen und positive Veränderungen herbeizuführen. 

Berufliche Entwicklung sollte immer im Einklang mit dem eigenen Lebensstil stehen.

CAREER COACHING

Du bist auf der Suche nach dem für Dich passenden Studium, suchst nach einer neuen beruflichen Herausforderung oder möchtest eine klare Karrierevision entwickeln? Du bist Dir unsicher, ob eine Fach- oder eine Führungskarriere besser zu Dir passt? Gemeinsam werden wir daran arbeiten, Deine beruflichen Ambitionen zu realisieren und dabei Deine Ansprüche an die Vereinbarkeit von Beruf und Privatem berücksichtigen. 

Auch in Teams spielt Coaching z.B. bei der Verbesserung von Zusammenarbeit und Kommunikation eine wichtige Rolle.

CHANGE BEGLEITUNG

Professionelle Change Begleitung bietet Unternehmen die Möglichkeit, ihre Mitarbeitenden und Führungskräfte dabei zu unterstützen, mit Veränderungen umzugehen, ihre eigenen Haltungen zu hinterfragen und ihre Führungskompetenz auszubauen. In einer sich ständig wandelnden Geschäftswelt ist es entscheidend, dass Mitarbeitende und Führungskräfte flexibel, anpassungsfähig und reflektiert agieren können. Auch Team Coachings und Visionsarbeit sind hilfreich, um die Leistungsfähigkeit und -bereitschaft von Teams und Individuen zu steigern. 

Geschäftsleute applaudieren

TEAM COACHING

In einem Team sind Zusammenarbeit, Kommunikation und gegenseitiges Vertrauen entscheidend für den Erfolg. Mit Team Coaching unterstütze ich Teams dabei, ihre gemeinsame Vision zu stärken, Konflikte konstruktiv zu lösen und die Teamdynamik zu verbessern. Gemeinsam arbeiten wir daran, die individuellen Stärken jedes Teammitglieds optimal zu nutzen und eine Kultur des respektvollen Miteinanders zu schaffen. So fördere ich nachhaltige, effektive Arbeitsbeziehungen, die zu einer hohen Leistung und Zufriedenheit im Team führen.

THEMENSCHWERPUNKTE

Wie der Name BerufsLeben schon andeutet, drehen sich meine Coaching-Angebote einerseits um die Arbeitswelt und andererseits um das Privatleben. Ganz besonders fasziniert mich die Schnittmenge dieser beiden Lebensbereiche, also beispielsweise Themen wie Vereinbarkeit, Abgrenzung, Work-Life-Balance, Stress & Resilienz, Karriereplanung, Werte-Konflikte und Sinnsuche.

Eine junge Mutter versucht Care Arbeit und den Wiedereinstieg in den Beruf oder ihre Karriere zu balancieren.

Vereinbarkeit

Die eigenen Werte bilden die Grundlage für den passenden Job. Der Beruf sollte immer im Einklang mit dem Lebensstil stehen.

Werte (-konflikte)

Beim Treffen von Entscheidungen kann Coaching oft schnell die für Coachee richtige Lösung ans Licht befördern.
Entscheidungen treffen
Eine weibliche Young Professional freut sich auf ihren nächsten beruflichen Schritt. Sie hat ambitionierte Ziele.

Berufliche Neuorientierung

Work-Life-Balance und innere Ausgeglichenheit sind eine wichtige Basis.

Work-Life-Balance

Abgrenzung ist wichtig, um sich selbst von Burn Out, Überlastung oder zu hohem Mental Load zu schützen.

Abgrenzung

ein Schüler oder Student beschäftigt sich damit, was er nach dem Abschluss oder Abitur machen will. Studieren? Ausbildung?

Studienwahl

Resilienz und Selbstfürsorge sind wichtig für ein gesundes und erfülltes Leben.

Stress & Resilienz

Zwei Rentner trinken in einem Café Kaffee und blicken zufrieden auf ihr bisheriges Leben zurück. Sie sind erfüllt und dankbar

Sinnfindung & Lebensziele

Das sagen meine Klient*innen

Eeine erfolgreiche Karrierefrau möchte auf ihre Balance achten und die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben fördern.

"Effektives Coaching für persönliche und berufliche Klarheit auf Augenhöhe"

Ich arbeite mittlerweile seit mehr als einem Jahr mit Jana zusammen und genieße es jedes Mal, meine privaten und beruflichen Themen mit Jana zu strukturieren. Die Sessions mit Jana und ihrer empathischen und lockeren Art sind für mich immer eine gute Investition in mich und meine innere Balance. Jana holt aus ihrem bemerkenswerten Werkzeugkoffer immer wieder neue Methoden hervor, mit denen wir meine Anliegen bearbeiten. Ich fühle mich innerlich sehr aufgeräumt und sehr gut darin unterstützt, meine Werte, Prioritäten und Rollen zu verstehen und zu balancieren. Sie stellt die richtigen Fragen und hilft mir, mich selbst noch besser kennenzulernen und zu verstehen, obwohl ich mich schon als sehr reflektiert, resilient und selbstwirksam bezeichnen würde. Jana bewegt sich immer auf Augenhöhe mit mir und bewertet nie, sodass ich schnell großes Vertrauen zu ihr aufgebaut habe und mich in den Sitzungen nach kurzer Zeit bereits sehr gut öffnen konnte. Man merkt sofort, dass Jana selbst beruflich erfolgreich ist und sich viel mit ihrer eigenen Persönlichkeit auseinandersetzt. Ihr psychologisches Hintergrundwissen lässt sie geschickt in die Coaching-Tools einfließen und gibt zwischendurch immer mal wieder Erklärungen zu psychologischen Phänomenen, was mir dabei hilft, die eigenen inneren Prozesse noch besser einzuordnen. Jana ist genau die richtige Wahl für alle, die auf der Suche nach einem inspirierenden Coach sind, der die Gebiete Career & Life Coaching nicht isoliert voneinander betrachtet, sondern versteht, dass die beiden Lebensbereiche im Einklang sein müssen, um zufrieden und erfüllt zu sein.

Lea Mishra

   

Co-Founder & CMO at POHA House I Mom I Forbes 30 under 30

Natur entdecken

„Gib mir die Gelassenheit, Dinge zu akzeptieren, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden."

Reinhold Niebuhr, Theologe und Philosoph

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Du hast Fragen oder möchtest direkt losgehen?

Ich freue mich, in einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch mit Dir zu besprechen, wie ich Dich beim Erreichen Deiner Ziele unterstützen kann. Melde Dich gerne telefonisch, per Mail, via LinkedIn oder über das nebenstehende Kontaktformular bei mir. 

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